日常に活かせる・・・
はじめてのヨガ哲学WS
〜「ヤマ・ニヤマ」って聞いたことありますか？〜
ヨガの教えには 私たちの日常に活かせることが たくさんあります。
ヨガ哲学に触れてみませんか？
ヨガ八支則の学びから 日常を見つめていく…
⚪︎ヨガの教えのヤマ、ニヤマを誰でもわかるような例え話を交えながらちょっと笑いも加えてお話します♪
⚪︎本を読むのは苦手な人も楽しく聞いて学べるお話会です。
♪自分を見つめる簡単なワークも行なっていきます♪
日 時：2024.09.06 (金) 10:00〜11:30
会 場 : cafeyoga sora (茨城県ひたちなか市大平1-3-12)
参加費：3500円
持ち物：筆記用具